イオンあたご整体院 | 日記一覧

首は、神経や筋肉と太い血管が通っている、大切な場所です。

首のこりでお悩みではありませんか？

神経が複雑に入り組んでいるため、首こりになると、
自律神経も乱れやすくなり、めまいや頭痛をはじめとする
様々な不定…

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どうしてストレートネックになるの？

ストレートネックの大きな原因の一つは、
首が前かがみになる姿勢を長時間続けることです。

長時間のデスクワークや、スマホなどもそうですね。

繰り返すことで徐々にストレートネッ…

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冬になると肩、肩、腰、膝など、体のあちこちに
痛みを感じやすくなります。
寒くなって気温が下がると
血管が縮み血行が悪くなります。
血流が悪くなると、
酸素や栄養の循環も滞りますし
体は老廃物が溜まりやすい状態に…

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急な生活環境の変化や、ストレスが原因で起きる一時的な便秘や
繰り返す慢性的な便秘に悩む方は多いですね。

便秘は、肌荒れやぽっこりお腹の原因にもなりますので、
ぜひとも解消していきたいですよね！
便秘には食べ物…

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